연일 영하 10도를 밑도는 맹추위가 기승을 부리는 가운데 계절성 인플루엔자가 늘고 있어 겨울철 건강관리에 주의가 필요한 것으로 나타났다.

질병관리본부는 계절성 인플루엔자의 증가 추세에 따라 인플루엔자 예방을 위한 개인위생 수칙 준수를 권고했다.

질병관리본부는 인플루엔자 표본감시 결과 51주(12월16일~22일) 인플루엔자의사환자가 전주(2.7명)에 비해 증가했으며 51주에 강원(2건), 대전(2건), 경남(1건) 지역에서 5건의 바이러스가 검출돼 총 10건의 인플루엔자 바이러스가 확인됐다고 밝혔다.

인플루엔자는 급성 호흡기 감염 질환으로 우리나라의 경우 통상 12월~1월 사이에 1차 유행이 있고, 다음해 3~4월에 2차 유행이 발생한다.

환자의 기침이나 콧물 등의 분비물을 통해 쉽게 감염되므로 예방을 위해 손 씻기 등 개인 위생수칙과 기침 에티켓(휴지 등으로 입 가리고 기침) 준수가 필수적이다.

65세 이상 노인, 만성질환자, 소아 및 임신부 등 인플루엔자 우선접종 권장대상자는 인플루엔자 감염시 폐렴 등 합병증 발생 위험이 높기 때문에 반드시 예방접종을 받아야 한다.

▲ 생활 속 인플루엔자 예방수칙

1. 노약자, 만성질환자 등 예방접종 권장대상자는 예방접종을 받는다.

2. 자주 손 씻기, 양치질하기 등 개인 위생수칙을 잘 지킨다.

3. 기침이나 재채기를 할 때에는 손수건이나 휴지 등으로 입을 가리는 기침 에티켓을 지킨다.

4. 발열과 호흡기 증상(기침, 목 아픔, 콧물 등)이 있는 경우 마스크를 착용한다.

5. 인플루엔자가 유행할 때에는 가급적 사람들이 많이 모이는 장소의 방문을 피한다.

6. 인플루엔자 의심 증상이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받는다.

출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥 (www.hidoc.co.kr)